Programa Fit 5 ajuda a manter a forma dos atletas da APPACDM CB
O Fit 5 é um programa criado pelos Special Olympics Internacional e implementado pelos Special Olympics Portugal, com o intuito de efetuar um programa de exercícios específicos para este tipo de população, sendo este constituído por cinco níveis de dificuldade. Neste contexto pandémico, este recurso revelou-se de extrema importância tendo ajudo os atletas da instituição albicastrense quer a nível físico…